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San Silvestre Vallecana Internacional

31-12-2009. Estoy haciendo un buen entrenamiento de series con mi entrenador Julio Alonso, me encuentro veloz y disfruto con la velocidad. El Club me inscribe a la San Silvestre Internacional, y como siempre en estas fechas creo recordar que pillo una gripe aunque no estoy seguro de que en esta ocasión me sirva de excusa :D Termino con un tiempo de 39’05”, creo que no había alfombrilla de salida en esta edición y mi crono me marcó 38’59” a 3’53”/km. Aquí empieza la fiesta con mi compañera Irene Martín, me pisa los talones y realiza 39’18”, empieza a asustarme :D

Cross Villa de Parla

20-12-2009. Bueno, pues casi sin quererlo resulta que estoy federado y me presento por primera vez al Campeonato de Madrid de Veteranos Campo a Través por Clubes. El evento se celebra en Parla, ya lo corrí una vez por casualidad siendo popular y colocándome en la categoría Senior. En mi categoría no somos bastantes para formar equipo. 6000m en 22’50” a 3’48”/km.

10km de Rivas

29-11-2009. No falto a mi cita con la que fue mi primera carrera. No recuerdo mucho, creo que ganó Mónica Ayerra y me dio caña pero bien :( me sacó casi 2 minutos :( Mi tiempo fue de 40’10” a 4’01”/km.

Trofeo José Cano de Canillejas

15-11-2009. Corro esta carrera con perfil favorable pensando en bajar de 38’ para la marca de la San Silvestre Internacional, en realidad no me preocupa mucho porque me han dicho que valen las marcas de las maratones y en ese terreno hasta ahora voy muy bien :) así que este año no estoy estresado por ese tema. La carrera se me da bien, quitando la engañosa marca de la Norte-Sur de 37’34”, que no era normal, no suelo bajar de 39’, así que noto que hago una buena carrera en Canillejas. Creo que fue en esta donde iba junto a Ramiro Matamoros que le iba indicando a su pupila como debía correr en cada instante, no sé si ella lo hacía pero yo sí :D y al final 38’25” a 3’50”/km.

Media Maratón de Moratalaz

08-11-2009. Hago un inciso para situarnos en que toda mi vida he corrido como me ha dado la gana, ha sido un instinto natural. Como popular lo mismo me da correr todas las semanas que si me apetece me apunto a una de 10km o a una Media Maratón, ni me doy cuenta ni me importa por qué una carrera me puede salir mal o bien, me apunto porque me da la gana y ya está :D Pero aunque no lo he asumido bien ahora estoy en el Club Akiles y tengo un entrenador que se lo toma muy en serio :D más de lo que tenía pensado yo con mis piques con Monica Ayerra :D que la pobre lo mismo ni se entera de que quiero ganarla :D A mi entrenador (Julio Alonso) le gusta empezar desde el principio, pero yo empecé por el tejado corriendo una maratón lesionado y llevando sólo 5 meses corriendo, así que me cuesta asumir mi nuevo papel. En ese momento no lo valoro pero intento hacer su entrenamiento, yo hubiese corrido una maratón en este otoño y tengo una espina clavada, pero aunque sea con desgana sigo su entrenamiento.

Hace un día exageradamente ventoso, además fresco. Debido a que mi entrenador quiere empezar por el principio no estoy para largas distancias y corro la versión de 12km, creo que actualmente es de 10km. Es simplemente un entrenamiento y tardo 47’53” a un ritmo de 3’59”/km.

Mientras espero a Rafael Montaño, que estaba corriendo la Media, estoy escondido resguardado del viento y vienen a entrevistarme los de telemadrid :) que luego no me sacaron, por cierto :( Soy aficionado al programa En Acción y ya conocía de la tele a la periodista que me entrevistó, Alba Amorós.

Carrera de la Cienca (CSIC)

18-10-2009. Aparte de que parece que no estoy en una gran forma para el fondo, este año la Calle Serrano está de obras, por lo que modifican el circuito, no servía de referencia con años anteriores. Así que una carrera más en mi palmarés que corro sin pena ni gloria. 41’51” a 4’11”/km. A Mónica Ayerra con la que he tenido grandes duelos aquí ni la vi, me sacó más de 2 minutos.

Cross del Barrio del Pilar

11-10-2009. Apenas tengo recuerdo de este cross, sí que recuerdo que pensaba estar mucho mejor que el año anterior y no fue así, sólo bajé 37 segundos, 4 segundos por kilómetro, quedé un poco bajo de moral :) 33’39” a 4’18”/km

Caminata de Cercedilla

06-09-2009. Tan sólo habían pasado unas horas desde que había corrido a 3’06”/km y ya estaba preparado para correr esta carrera en la sierra madrileña. Una de las carreras más duras de las que he participado, imagino que depende mucho de cómo te pille de forma pero a mí se me hizo igual de dura o más que la Media Maratón de El Escorial. Llegué muy justito, aparqué y fui hacia donde iba la gente, no conozco el pueblo. La carrera pertenecía al circuito Mapoma que estaba haciendo para la inscripción de la Maratón. Recuerdo que tuve algún problema en la salida, no sé por qué porque ya no estoy gordito :D Salí tranquilo e hice mi carrerita, a mi ritmito, yo creo que lo estaba haciendo bien, pero a lo mejor no había entrenado larga distancia. En la última cuesta cuando tenía que hacer mi último esfuerzo y el corazón me hizo algo que no nunca más ha vuelto a hacer, empezó a latir con tanta fuerza que parecía que se iba a salir de la caja, no me había puesto vaselina ni esparadrapo en los pezones e iba sangrando, a la izquierda un toro bravo me miraba fijamente, no estaba seguro de si la mirada era de mala leche, lo parecía :( pero yo no estaba por la labor de subir más rápido la cuesta, ya había cumplido en la Milla unas horas antes y con llegar a la meta me valía, así que el último tramo lo hice tranquilito. 1h36’45” a 4’28”/km.

La carrera era bonita de correr, a mí me gustó, era dura y en una época de calor, pero me alegro de haberla conocido. La quitaron y actualmente creo que han puesto otra versión de menos kilometraje y por caminos de tierra.

Milla de Arganda

05-09-2009. En una tarde – noche de verano me propongo correr una carrera de una distancia novedosa para mí, he hecho series unas cuantas veces e imagino como debo correrla. En unas horas tengo que correr más de 22 duros kilómetros en Cercedilla pero se ha muerto un amigo que vivía en el pueblo vecino y me apetece dedicarle esta milla, le tengo en la mente en todo momento, me ha afectado bastante.

Es la primera carrera que corro con la camiseta del Club Akiles. Al colocarme en la salida noto que me ceden mucho el paso, imagino que será por la camiseta, no me ponen pegas para colocarme delante, casi como que lo provocan.

Son 1609m, no es una maratón pero tampoco es plan de salir esprintando que estoy motivadísimo. Suena el disparo y salgo a ritmo, por detrás vienen más fuerte y como que molesto :D me empujan y me quitan de en medio :D creo que me quedo en última posición o parecido :D No sé si tengo mucha imaginación pero me parece escuchar al público cuando iba a colocarme en la salida “Este corre mucho” :D y cuando salgo dicen “Ah, pues no!!!” :D Son dos vueltas y la primera voy a ritmo, cada vuelta es una recta para arriba y otra para abajo. La primera vuelta tengo pensado hacerla más tranquilo y en la segunda darlo todo, son 800m + 800m, de los cuales los primeros 400m para arriba y los segundos para abajo. Cuando termino la primera vuelta ya he ganado muchos puestos (ver foto), el tercer 400m lo hago a tope y adelanto a casi todos, los primeros que ya van de bajada se me quedan mirando :D Me he pasado en el esprint y todavía me quedan 400m, pero tengo a mi amigo en la mente y aguanto la posición hasta la meta. Tardo 5’ que sale a 3’06”/km, he ganado muchos puestos y me quedo esperando porque creo que puedo haber ganado trofeo. Al final no pude estrenar con trofeo la camiseta del Akiles, 9º de la carrera, pero sólo 6º de mi categoría. Después de traspasar la línea de meta un corredor me felicitó, al rato volvió a felicitarme, no lo entendí muy bien, pensé que a lo mejor era el que me empujó al principio :D

No sé donde añadir la anécdota de cuando conocí a mi entrenador (Julio Alonso) en un día de Agosto en la fuente de Casas de Vacas, me preguntó qué tal estaba y le dije que estoy que me doy miedo :D le hizo gracia la frase :D pero es que cuando me encuentro veloz aparecen las lesiones.

Por cierto, en cuanto me vio competir Julio Alonso me dijo que mejor llevase la camiseta por dentro, con el tiempo veo que suele tener razón en casi todo ;)

La Carrera de Madrid (Norte - Sur)

21-06-2009. Una semana después y después de las malas marcas realizadas últimamente toca correr una nueva carrera con perfil favorable de las que vienen bien en estos casos para levantar la moral :D El primer kilómetro lo realizo en 3’13” y por el km5 paso en 18’14”, parece que además se me da bien ir cuesta abajo. Al final se me atraganta muchísimo la cuesta del Angel Caído y pienso que estoy haciendo mala marca, sin embargo termino realizando 37’34” a 3’45”/km. Hombre, pues hace ilusión hacer estas marcas :D pero cada vez que digo cual es mi mejor marca tengo que añadir que es en la Norte-Sur y me acabo aburriendo de ello :(
El de blanco en la foto.

Carrera Urbana de Carabanchel (CAURCA)

14-06-2009. Pensaba que corría mucho más que cuando empecé a correr y sólo hice 11” menos :( y es que por mucho que quiera desde que me salió la fascitis nunca fue lo mismo, con las vendas me duele mucho menos el pie pero ya nunca he vuelto a correr con naturalidad, incluso tengo que tener cuidado de que no se me crucen los pies cuando esprinto porque no coordino al no apoyar el pie derecho.

No tengo recuerdos de esta carrera, la carrera de mi barrio a la que no me gusta faltar, pero simplemente una más. 41’13” a 4’07”/km.

10km de Torrejón

07-06-2009. Mapoma organiza un circuito de carreras en las que con la presencia en 3 de las 4 carreras que organizan te regalan la inscripción para la Maratón de Madrid, son gratis y te regalan camisetas de Mapoma en abundancia :) todavía no ha llegado la crisis.

Sigo pasando calor en las carreras, estoy entrenando poco y lo noto, seguramente después de la paliza de tantos maratones mi mente me pide un poco de tregua.

Particularmente la carrera me sale desastrosa, de echarme agua encima de la cabeza se me moja el dorsal de papel, se rompe donde los imperdibles y se me cae en carrera, me avisa un corredor y tengo que volver para atrás, lo meto entre el pantalón pero cuando llego está peor que un puzzle. La marca no tiene importancia :) carrera en mi currículum que pasa sin pena ni gloria en 41’55” a 4’11”/km.

Carrera Liberty

31-05-2009. Creo que estoy de bajón de la maratón y se me hace durísima, puede ser que esté de bajón de la maratón o de las maratones, demasiada caña la que me he dado y con la llegada del calor lo paso fatal en la carrera, se me hace durísima y el tiempo se me va a 41’23 a 4’08”/km.

La carrera la clasificaría tipo CSIC por el recorrido, más popular en cuanto ambiente. Anecdótica para mí la presencia de Martín Fiz.

Vuelta a la Casa de Campo (La Tapia)

10-05-2009. Pues como ya habíamos comentado llevaba mucho tiempo sobrevolando mi cabeza la idea de apuntarme a un Club, el Akiles tenía muchas papeletas por estar mi compi de trabajo, ya también conozco a Irene Martín, a la que veo en la salida con más atletas del Club Akiles.

La carrera era un lujo, por mi lugar de entrenamiento, aunque yo suelo hacer la tapia en sentido contrario. Todavía no estaba recuperado de tantos excesos que cometo, pero quedé satisfecho de la carrera 1h11’32” a 4’20”/km, Irene llegó después :) las rivalidades llegarán más adelante ;)

Creo que fue esa misma semana cuando entrené por primera vez con su grupo del Club Akiles.

Maratón Popular de Madrid (6º Marathon)

26-04-2009. Creo recordar que la penúltima semana entrené con normalidad. Cuando me apunté a las maratones de Barcelona y Madrid estaba pensando simplemente en correrlas, en disfrutar de correr una maratón conociendo otra ciudad e ir sumando maratones. Las vendas en los pies me van bastante bien, no estoy como si nada pero apenas me duele, lógicamente en una maratón con el paso de los kilómetros sí me duele todo :(

Pues empiezo una nueva Maratón de Madrid, salgo con Rafael Montaño y Paco Corps, siempre hacen mejores marcas y tengo asumido que se me escaparán, yo no tengo ni idea de qué tal voy a estar, realmente tampoco estoy preocupado, me espero cualquier cosa sin haber entrenado y hace menos de dos meses que corrí la Marató. Salimos en Colón y vamos Castellana arriba, al principio se me van unos metros y los pierdo de vista. Cuando coronamos Castellana en Plaza de Castilla y giramos veo que los llevo delante a escasos metros, nunca había visto a estas alturas de carrera a Rafael Montaño :) así que hago como si no le hubiese visto y mirando al frente le adelanto por la izquierda :D pero no me mira :( pienso que es por que hay un corredor entre medias y no me ha visto, repito la acción :D y como no me mira no me queda otra que hablarle y preguntarle que si no me ve, dice que sí, pero que en el km8 no se preocupa, tendría que ser el km30 :( así que al puro estilo Perico Delgado le ataco e inicio mi escapada :D Sobre el km15 adelanto a uno del Club Akiles y al tiempo me alcanza Rafael Montaño. Al recoger el avituallamiento quiero sacar un gel del bolsillo con cremallera, me cuesta abrirla y tengo una dura lucha para sacar el gel, en ese rato se me escapa unos metros Rafael Montaño, aunque no lo he visto por mi lucha con el bolsillo también me debió adelantar de nuevo el Akiles. Quiero recuperar poco a poco la distancia con Rafael Montaño, pero éste lleva mejor ritmo que yo y me está costando, llego a acercarme, pero cuando viene un pequeño repecho en Ferraz se me escapa definitivamente. Aunque las marcas son importantes me lo he pasado bien haciendo el cabra :) lo único malo es que todavía queda media maratón, el paso lo realizo en 1h27’29”. Pero cuando llego al Paseo de la Florida me doy cuenta de que no voy tan sobrao :D demasiado pronto me he dado cuenta en esta ocasión y no ha sido por problemas de salud. Bueno, pues el paso por la casa de campo se hace interminable, recuerdo que me dolía mucho el pie cuando estaba acercándome al vértice más lejano del Paseo de los Plátanos y tuve que meterme por la tierra, ahí me dolía menos el pie pero me costaba un mundo cada zancada. Al acabar el Paseo de los Castaños, justo cuando iba a dar la curva que te lleva al Metro del Lago, el público da una estruendosa ovación, imagino que no es para mí que voy hundido, es para Cristina Rozalén que me adelanta y se me escapa con facilidad y alegría :) otra que me ha tocado el orgullo masculino :( Después todo lucha y sufrimiento para no parar, los corredores me adelantan como rosas, en el momento no comprendo como la gente puede ir tan fresca hasta que en la foto salgo con dos tíos hermosos y pienso que la mitad de la gente no corre la maratón entera, en el momento en el que me adelantaban me causaban hundimiento y no me gusta que hagan eso, me molestaban cuando yo iba sin fuerza, me recuerda a lo que me pasó en la San Silvestre Popular. Al final 3h05’01” a 4’23”/km.

De momento ha sido mi última Maratón de Madrid, me gustaría volverla a correr llegando de los primeros :)

Medio Maratón Ciudad Universitaria

22-03-2009. Como siempre valorando la circunstancias acabo satisfecho en la Marató de Barcelona. En estas últimas maratones suelo llegar muy mal muscularmente, no sé si es porque no estiro nada más llegar a la meta. En un tiempo no vuelvo a correr y sin entrenar corro la Media Universitaria. Voy con las piernas agarrotadas, aunque voy ligero como una pluma :) pero me encuentro cansado y aunque voy a correr Mapoma (Maratón Popular de Madrid) y me viene bien de entrenamiento no me encuentro bien y prefiero dar sólo una vuelta. Cuando veo la clasificación me doy cuenta de que soy 3º de mi categoría y 9º de la general :) aunque no me dieron trofeo, otra vez será. 28’44” a 4’06”/km.

Marató de Barcelona (5º Marathon)

01-03-2009. Desde finales de Diciembre he estado enfermo, yo pensaba que me duró mucho la gripe por mis problemas pulmonares, una amiga me dice que lo mismo lo que tuve fue una neumonía. El caso es que he entrenado fatal, las tapias me salían fatal de tiempo como es normal estando enfermo y aunque no falté a mis entrenamientos siempre estuve mal de salud.

La primera vez que me dan dos dorsales, uno para delante y otro para detrás, y con mi nombre. Al principio no sabía para qué eran tantos dorsales :D

En la mañana de la carrera hace frío o por lo menos yo lo tengo, puede que fuese porque todavía no estaba bien. Paso a mi cajón de salida porque no tengo ganas ni de calentar, está vacío y llego el primero, estoy en el cajón de la élite por la marca que hice en San Sebastián. Sé que he estado enfermo y no voy a hacer una buena maratón, he ido a Barcelona porque ya estaba inscrito y tenía todo el viaje preparado y pagado. Pasan a mi cajón de salida 3 contrincantes :D terrible :D yo que no tengo ganas ni de correr nunca los había visto tan de cerca, parecían 3 Avatar, 3 keniatas altos y flacos con unas caras aerodinámicas que cortarían el viento :o mucho público alrededor de nuestro cajón viendo a las 4 estrellas que de momento estábamos en el cajón :D yo estaba en una esquina del cuadrilátero escondido junto a la puerta como queriéndome ir de allí :( era inconscientemente, si por lo menos estuviese bien de salud estaría más crecido, con lo que soy yo... pero es que estaba débil, y eso que me encontraba un poco mejor.

Empieza la carrera y disfruto saliendo adelante y rapidito, cuesta abajo, en curva y con mucho público, bonita estampa, lástima de mi salud. En realidad corro con cabeza, sobre el km 3 y algo, me adelanta el máquina de Enrique Girón, aquí en Barcelona no me pasa tan rápido como en San Sebastián, me da la impresión de que hoy no pinchará como hizo allí que casi le gano :D le llevo a la vista durante un buen rato. Por la media maratón paso en 1h31’04”, hasta enfermo soy avaricioso :D y todavía quiero bajar de 3 horas :D pero en realidad sé que sería un milagro, he ido demasiado fuerte para como estoy y sé que lo puedo pagar más adelante.

Los últimos kilómetros se me hacen larguísimos y no paran de fallarme los cálculos de mi tiempo de llegada, al final se me va a 3h10’47” que sale a 4’31”/km.

No se me hizo muy llana esta maratón, no sé si sería por mi estado de forma, me quedo con ganas de confirmarlo y esto va a ser unos días después de escribir estas letras, el 25 de Marzo de 2012 tengo una nueva oportunidad.

Media Maratón de Getafe

25-01-2009. Suele hacer frío en esta carrera y en esta ocasión se me junta todo, esa gripe (o lo que sea) tan chunga que pillé y que no se me quita, además nos diluvia y siento como que voy a coger una pulmonía (si es que no la tengo ya). En este momento todavía soy más duro que las piedras, entreno en invierno en pantalón corto y manga corta, siempre lo hago así, incluso ahora que estoy enfermo, también bebo en las fuentes de la Casa de Campo aunque salga el agua congelada, incluso cuando llueve, de momento todavía soy así de duro :) Desde que me pongo venda en el pie, bajo de 3 horas en maratón :) estoy de nuevo ilusionado y me inscribí hace tiempo a la Marató de Barcelona, es a principios de Marzo, sólo 3 meses después de San Sebastián, también estoy apuntado a la Maratón de Madrid, 3 maratones en 5 meses 0:)

En esta carrera salgo como siempre, como si no estuviese enfermo, tardo unos kilómetros en tener el bajón, me quedo sin fuerzas como si estuviese con fiebre o algo así, me empieza a adelantar gente y gente, pero hasta ahora soy muy duro y nunca me retiro en una carrera :) así que aguantando el chaparrón termino la carrera más de 9 minutos más lento que mi anterior media maratón, en un tiempo de 1h33’11” a 4’25”/km.

No estoy seguro, pero el bajar de 3h en Maratón me puede haber dado algo de fama :) y después de la carrera escucho algún curioso comentario sobre mi derrota, como buen deportista me gusta estar en la victoria y en la derrota, lo asumo, pero volveré :D seguiré luchando por ganar ;)

En la foto estoy de rojo justo debajo del arco de meta.